الثلاثاء، 31 أكتوبر 2017
علاج خشونة الركبة بالحجامة مع نصائح هامة لتجنب ذلك
مما لاشك فيه ان الركبة هى الجزء الاكثر ظهورا فى جسم الانسان ، وتقوم الركبة بالعديد من الوظائف الهامة جدا وهذه الادوار التى تقوم بها الركبة هى الأكثر حيوية التى لا يستغنى عنها الانسان مثل ( الوقوف – المشى – صعور وهبوط السلم ) ، ومن المتوقع ان يصاب الانسان بألام فى الركبة او اصابات معينة مع كبر السن مثل ( غضروف الركبة – ليونة العظام
مما لاشك فيه ان الركبة هى الجزء الاكثر ظهورا فى جسم الانسان ، وتقوم الركبة بالعديد من الوظائف الهامة جدا وهذه الادوار التى تقوم بها الركبة هى الأكثر حيوية التى لا يستغنى عنها الانسان مثل ( الوقوف – المشى – صعور وهبوط السلم ) ، ومن المتوقع ان يصاب الانسان بألام فى الركبة او اصابات معينة مع كبر السن مثل ( غضروف الركبة – ليونة العظام
١- يجب ان نتجنب الوقوف لفترات طويلة على القدمين حتى لا نجهد الركبتين.
٢- تجنب صعود السلم والهبوط يشكل متكرر لان ذلك يؤدى الى القيام بالضغط على الركبتين.
٣- يجب تجنب ثنى الركبتين اكثر من المعدل الطبيعى لان ذلك يؤثر بالسلب على الركبتين.
٤- تجنب استخدام الدراجات الثابتة الرياضية لانها تؤثر بشكل ملحوظ على الركبتين.
٥- ان القيام بالمشى من افضل الاشياء للركبة ولكن يجب ارتداء احذية رياضية اثناء المشى وايضا يجب المشى على ارض مستوية مثل ارضية الملاعب الرياضية.
٦- يجب علينا جميعا الحرص على تقليل الوزن الزائد لان الوزن الزائد يؤثر بشكل اساسى على الركبتين فعندما يزداد الوزن عن المعدل الطبيعى يزداد ضغط الجسم كله على الركبتين ، فيجب ان نقلل من تناول النشويات والدهون ونكثر من تناول الخضروات الطازجة والفاكهة ايضا وممارسة التمارين الرياضية بشكل مستمر يوميا.
٧- تجنب التحميل الزائد على الركبتين عند الصعود او الهبوط من السلم .
علاج خشونة الركبة:
الوقاية خير من العلاج و يمكنك ذلك باتباع ما ذكرنا فى النصائح السابقة و طرق العلاج كثيرة و تختلف باختلاف شدة الاصابة , فهناك العلاج بالادوية الطبية كالمسكنات و مضادات الالتهاب و هنك طريقة العلاج جراحيا فى بعض الحالات التى تحتاج الى تغيير مفصل الركبة.
علاج خشونة الركبة بالحجامة :
فى الحالات الخفيفة و المتوسطة يفضل عمل الحجامة فهى تعمل على تنشيط الدورة الدموية و ازالة الرواسب من تيار الدم و بذلك تساعد الحجامة فى ايصال الغذاء اللازم للمفصل و تخلصه من الرواسب الضارة و تقلل الالم , و هذا عن تجربة مع كثير من المرضى الذين اجريت لهم الحجامة و كانت النتائج ممتازة بفضل الله.
حجام الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
...التـــــــــمر...هل تصدق بأن التمر لا ينقل الجراثيم أو الميكروبات وأن السوس الذي بداخله((التمر القديم)) يلتهم الأميبا ويفتك بالجراثيم التي قد تصيب الإنسانلولا فضل الله في التمر لأصيب أهل الجزيرة العربية بأمراض لا يعلم مداهاإلا الله.....هل تعلم بأن الذي يأكل التمر يوميا لا يقربنه الجن.....هل تعلم بأن أعظم غذاء ودواء لرجال الفضاء هو التمر وهو أكثر من الكافيار صحياً.....هل تعلم بأن ليف النخيل أفضل منظف للجسم البشري ويحميه من الأمراض الجلدية.....هل تعلم أن التمر لو غلي وشرب كالشاي يفرح القلب الحزين.....هل تصدق بأن تمر المدينة المنورة أكثر من ستين صنفاً وهو أفضل تمر في العالم.....هل تعلم بأن تمر البرني يعد أكسيرا للشباب وفيه سر عظيم بأنه ينشط الغدد ويقوي الأعصا.....هل تعلم بأن كل مائة جرام من التمر تحتوي على 318 سعراً حرارياً يقابلها315 سعراً حرارياً في كل مائة جرام من العسل وأن التمرة الواحدة تمدكبسعرات حرارية تكفي لمجهود يوم كامل ملؤه النشاط والحيوية.....هل تعلم بأن أعظم غذاء يناله المقاتل في الحرب هو التمر لأنه يمدهبالسعرات الحرارية ويقويه وينشط لديه الغدة الكظرية مما يجعله مقداماشجاعا لا يهاب الموتلا ترمي نواة التمر بعد الآن : سبحان الله .. ر بنا ما خلقت هذا باطلالا ترمي نواة التمر بعد الآن :• إذا أحرقت نواة التمر وسحقتها انبتت رموش العين , واحدت البصر ، وسودت العين .ويطحن ويخلط مع زيت الزيتون ويستعمل للشعر فهو يساعد عالى نمو الشعر• بالنسبة لنوى التمر واستعماله كقهوة تعتبره النساء من أقوى المغذيات والمدرات لحليب المرأة المرضع .• يساعد نوى التمر إذا استعمل كبخور بعد الولادة ؛ لإعادة الرحم إلى مكانه ،وللتخفيف من آلام المفاصل .• يساعد نوى التمر في تسكين آلام الأسنان ، وذلك بتكسير النواة وجعلها في الفم ، واستحلابها ، فتقوم المادة الموجودة فيها بالتخدير لتميزها بطعم مر وقابض .• يستعمل ككحل ، وذلك بطحنه وتحميسه على النار حتى يسود يaقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوى رموش العينين• يمكن الاستفادة من نوى التمر حيث يمكن إنتاج ما يعرف ببديل الكاكاو (أو الشوكلاطة) وقد أجريت البحوث على ذلك وثبت نجاحها عندما خلطت مع الآيسكريم لم يستطع من أجريت عليهم التجربة التمييز بين الآيسكريم المضاف اليه الشوكلاطة أو المضاف إليه مسحوق نواة التمر المحمص .كما وأن إحدى الشركات الأجنبية قد انتجت ما يسمى الآن ببديل القهوة بدون كافيين من نواة التمر ويستعمل بكثرةالتجارب أثبتت فائدتها لمرضى السكر والوقاية من «السرطان»اتمنى ان اكون قد افدتكم..حجام الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥https://www.facebook.com/7agam.Kuweit/
لمن يريد التخلص من الكسل و الخمول و كثرة النوم والكسل و الخمول و كثرةإليكم هذه المشروبات المفيدة التي تشعلك نشاطآ وحيوية وتعالج الخمول والكسل وكثرة النوم:1-الحليب:يشرب كوب من اللبن صباحآ ويمكن تحليته بالعسل.2-الليمون:تقطع 3 ليمونات ثم تغلى في الماء وتحلى بالعسل الطبيعي ويشرب منه كوب دافيء يوميآ.3-قشر البرتقال:تؤخذ قشور البرتقال الجافة والمطحونة بمعدل ملعقتين لكل كوب ماء، ثم يغلى ويبرد ويشرب.4-عصير الأناناس الطبيعي.5-عصير البرتقال الطبيعي.كما أن هناك بعض الأطعمة التي تفيدكل منا يأتيه في بعض اللحظات شعور بالكسل والخمول وعدم النشاط، فإذا حدث ذلك جربوا تناول بعض هذه الأطعمه التي تساعد الجسم على استعادة طاقته وحيويتهأولا: الشوكولاته السوداءتحتوي هذه الشوكولاته على نسبة عالية من الكاكاو وتكون خالية من الحليب وتكون غنية أيضا بالحديد والمغنيسيوم اللذان يساعدان على محاربة التعب والأرهاق.ثانيا: الموزهو من أكثر الفواكه الغنية بالكربوهيدات لذلك فهو يجهز الجسم بجرعة قوية ويطلق الطاقة ببطء شديد عن الشعور بالتعب.ثالثا: السردينيعتبر من الأغذية الغنية بالحديد، والتي بالتالي تزود بالطاقة، وهو يحتوي أيضا على مستوى عال من دهون أوميغا التي تعتبر من الدهون الأساسية لعمل الدماغ، وهي أيضا تساعد على تحسين المزاج.رابعا: السمسميعتبر من الأغذية الغنية بالمغنيسيوم وهو عنصر ضروري لأطلاق الطاقة في كل خلايا الجسم، لذلك أقدم نصيحة بتناول حفنة من بذور السمسم كل يوم لتزويد الجسم بالطاقة وخاصة النساء لأن أجسامهم تفتقر لوجود عنصر المغنيسوم بالشكل المطلوب.خامسا: الحبوب الكاملة(غير المقشورة)الخبز الغني بالحبوب والبذور يساعد على إطلاق الطاقة ولكن بسرعة أقل من الأنواع الاخرى ولكنه يعتبر عنصر مهم لتزويد الجسم بالطاقة عند الشعور بالنعاس خلال فترة النهار.سادسا: حبوب الافطار السمراءيعتبر تناولها يوميا من أحسن الأشياء التي تحسن المزاج وهي أيضا ترفع مستويات الطاقة في جسم الأنسان.مما قرات..افضل حجام الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥حجام الكويت
https://www.facebook.com/7agam.Kuweit/
الثلاثاء، 28 مارس 2017
ادركنا فى الفترات الاخيره اهميه الحجامه واهميتها فى الطب البديل
فا الان يقدم لكم الحجام ابو يوسف الكويت خبره فى مجال الحجامه
ومدى اهميتها وقد تم معالجه الكثير من الحلات بفضل الله ثم بفضل ابويوسف
لدراسته بكل ما يخص الحجامه
ولمعرفه تفاصيل عن اى شىء بخص مجال الحجامه فا سوف يقدمها لكم ابويوسف الحجام
للاستعلام من خلال الموبيل او من خلال الواتس اب
او من خلال صفحه الفيس بوك
اسم البيدج على الفيس بوك
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
https://www.facebook.com/7agam.Kuweit
"
الاكونت الخاص
https://www.facebook.com/hagamKuweit
فيدوا مبسط عن عرق النسا
https://www.youtube.com/watch?v=WbOCyTtdEfg&t=1s
بعض المعلومات المبسطه عن الحجامه
وباقى التفاصيل كامله ملف كامل عن الحجامه داخل البيدج الخاصه بينا
عرق النسا وعلاجه بالحجامه مع أفضل حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
صفحتنا على الفيس بوك لمزيد من المعلومات والتفاصيل
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
"https://www.facebook.com/7agam.Kuweit
أفضل حجام بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف المصري ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام فى الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة في الكويت - حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة-ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥ /الكويت
المتخصص الطبي ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة في الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجامة في الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة الكويت
فوائد الحجامة الكويت متخصص طبي
واخصائي العلاج بالحجامة الكويت
المتخصص الطبي ابو يوسف علاج الحجامة بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
أفضل حجام بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف المصري ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام فى الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة في الكويت - حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة-ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥ /الكويت
المتخصص الطبي ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة في الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجامة في الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة الكويت
فوائد الحجامة الكويت متخصص طبي
واخصائي العلاج بالحجامة الكويت
المتخصص الطبي ابويوسف علاج الحجامة بالكويت
فؤائد الحجامة بالكويت الطب البديل بالكويت الحجامة الرطبة علاج بالحجامه في الكويت الحجامة الجافة الحجامه بالكويت اسباب عمل الحجامة حجام فى الكويت
مع تحيات القائمه على الحمله الاعلانيه
رونا للتسويق لجميع المجالات
https://www.facebook.com/marketingsales1
السبت، 18 مارس 2017
لحجامه مع أفضل حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
صفحتنا على الفيس بوك لمزيد من المعلومات والتفاصيل
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
https://www.facebook.com/7agam.Kuweit/
أفضل حجام بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف المصري ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام في الكويت ابويوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
افضل حجام فى الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة في الكويت - حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
الحجامة-ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥ /الكويت
المتخصص الطبي ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة في الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
حجامة في الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥
علاج الحجامة الكويت
فوائد الحجامة الكويت متخصص طبي
واخصائي العلاج بالحجامة الكويت
المتخصص الطبي ابو يوسف علاج الحجامة بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥
فؤائد الحجامة بالكويت الطب البديل بالكويت الحجامة الرطبة علاج بالحجامه في الكويت الحجامة الجافة الحجامه بالكويت اسباب عمل الحجامة حجام فى الكويت
عرق النسا وعلاجه بالحجامه مع أفضل حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥صفحتنا على الفيس بوك لمزيد من المعلومات والتفاصيل حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥https://www.facebook.com/7agam.Kuweit/أفضل حجام بالكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥افضل حجام في الكويت ابويوسف المصري ٦٠٦٢٠٥٣٥حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥افضل حجام في الكويت ابويوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥افضل حجام فى الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥الحجامة في الكويت - حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥حجام بالكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥الحجامة-ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥ /الكويت المتخصص الطبي ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥علاج الحجامة في الكويت ٦٠٦٢٠٥٣٥ حجامة في الكويت ابو يوسف ٦٠٦٢٠٥٣٥علاج الحجامة الكويت فوائد الحجامة الكويت متخصص طبي واخصائي العلاج بالحجامة الكويتالمتخصص الطبي ابو نورعلاج الحجامة بالكويت
فؤائد الحجامة بالكويت الطب البديل بالكويت الحجامة الرطبة علاج بالحجامه في الكويت الحجامة الجافة الحجامه بالكويت اسباب عمل الحجامة حجام فى الكويت
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)



